اضطراب روز عروسي : اذن ندهيد كه اضطراب روز عروسي از كل احساسات خوبتان جلو بزند! اين توصيه‌اي است كه بيشتر عروس‌هاي برنا پيش از فرا وصال روز بزرگ زندگي‌شان با آن روبرو مي گردند , البته آيا چنين چيزي ممكن است؟
فشار اين كه تمامي چيز تروتميز و منظم صورت پذيرد , شدني است كه شمارا عصبي نمايد , در اينجا پيشنهادهايي را ارايه ميدهيم كه به شما ياري مي نمايد اضطراب روز عروسي را كم و كارهايتان را در كمال خونسردي انجام دهيد .
• خودتان انجام دهيد
ممكن است شايسته ترين چيز براي برگزاري مراسم اين باشد كه شما هزاران نفر را داشته باشيد كه به شما در انجام دادن امور امداد نمايند . اما آيا تا درحال حاضر اين اصطلاح را شنيده‌ايد كه «اگر ميخواهيد كاري به نيكي صورت پذيرد , خودتان آن را انجام دهيد؟» عالي اين صحيح است!
براي چيزهاي كوچك , مثلاً اين‌كه آيا تمامي وسايلي كه بايستي گل و ربان زده مي‌شده , حاضر است يا اين كه خير , اذن دهيد كه مادرتان آنان‌را آناليز كند . اما براي مساله اساسي , مانند تحليل كردن اين كه آيا حلقه‌هاي زناشويي از جواهر فروشي تحويل گرفته شده‌است , و يا اين كه اين‌كه آيا خرقه هاي شما بخار خورده و حاضر است , خودتان آن‌ها را انجام دهيد . براي التيام ذهن خودتان اين عمل را انجام دهيد , ما ضمانت ميكنيم كه‌اين سفارش با فايده , امداد مينمايد كه در طول روز عروسي آهسته خيس خواهيد بود .
• مثبت بيانديشيد
عوض اين كه به برخورد ها و نظرهاي ساير افراد در رابطه با طرح ريزي تزويج گوش دهيد , تلاش نمائيد فكرتان را مثبت نماييد . مثبت بيانديشيد و به خودتان انرژي مثبت دهيد . همگي همت دارا‌هستند كه شما مراسم عروسي زيبايي داشته باشيد , آن‌گاه به ياد داشته باشيد كه تمامي شما براي يك مراد مشترك عملكرد ميكنيد . اينكار سبب ميگردد كه استرس و اضطراب كمتر شود . درضمن تايم بيشتري براي شما و افراديكه در هم اكنون ياري رساني به شما مي‌باشند آماده مي نمايد تا امور را به شايسته ترين نحو به اتمام برسد . فراموش نكنيد كه شعار «من مي توانم» و تفكر مثبت سر موفقيت در انجام دادن تمام امور و برنامه‌ريزي‌هاي اين روز است .
اضطراب روز عروسي
• برنامه‌ي هنگامي تدارك ملاحظه كنيد
ميخواهيد موثرترين مسير براي مراقبت وقار طي روز عروسي را بدانيد؟ منظم و سازمان‌دهي شده باشيد! در شرايطي‌كه يك برنامه‌ي زمانبندي داشته باشيد , در گير استرس و شرايط عصبي نخواهيد شد . شما مي دانيد كه شماره تلفن‌هاي شما كجاست , هر فردي اينك كجاست و حدوداً چه هنگامي در مراسم فراهم خواهد بود و بخش اعظمي مساله ديگر . پس يك سري روز پيش از مراسم عروسي , يك برنامه زمانبندي براي خودتان توليد فرماييد و مطمئن گرديد كه آن را بررسي و كامل شدن نمودهو تمام موردها و مساله ضروري براي جشن و پاي كوبي عروسي را در آن قيد نموده ايد .
• خودتان باشيد
به ياد داشته باشيد كه عروسي , حول شما و همسرتان مي گردد . در شرايطي كه شما از اين كه در راءس دقت قرار بگيريد حس نگراني ميكنيد , كوشش نمائيد به آن روز تحت عنوان مراسمي صميمي و راحت تصور كنيد . هر چه نباشد شما في مابين رفقا و اقوامتان هستيد! همت نماييد موقع كلام با دوستان خوب در چشمشان نگاه نماييد . به‌اين روش با دوستانتان ارتباطي كه ساخت نموده ايد , خودتان ميباشيد و از هر لحظه از اين روز لذت ميبيريد .
اضطراب روز عروسي
• درددل و مشاوره نماييد
بگذاريد سايرين از پريشاني و نگراني شما براي اين روز با خبر شوند . اگر‌چه كه احتمال دارد رفقا و آشنايانتان از اين هم اكنون شما با خبرند البته مدام نمي توانند ذهنيت شما شمارا بخوانند و متوجه شوند كه دقيقا چه چيزي شمارا آزار ميدهد . با صحبت زدن راجب احساساتتان مي‌توانند شمارا به صحت امداد و حمايت نمايند . شما سرگرم تداركات برگزاري يك روز اساسي مي باشيد البته اذن ندهيد كه‌اين اضطرابها خيلي دور از شوخي شوند , مهم ترين مورد اين است كه از اين لحظات لذت ببريد و خوش بگذرانيد .
• به خودتان نيز دقت نمائيد
شما نمي توانيد تخته گاز در راستاي طرح ريزي مراسم ازدواجتان برويد و به چيز ديگري انديشه نكنيد . براي ديدار با دوستانتان وقت بگذاريد , به آرايشگاه برويد و به خودتان برسيد . ورزش كردن هم قسمتي از از شايسته ترين راهها براي تمركز و سهل و آسان شدن است . اما در كنار دوستان خوب بودن خيلي لذت بيشتري دارااست .
دوشنبه ۲۷ شهریور ۹۶ ۱۶:۵۱ ۱ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است