چند روزي به مراسمتان باقي نمانده است و شايد شما ليست بزرگي از بايدها براي انجام دادن داريد , خب , هم اكنون ما به شما نبايدها را معرفي مي كنيم! از محافظت هاي پوستي بي مطالعه و في البداهه گرفته تا ديدن بي وقفه فيلم شب تا صبح , ما در اينجا 5 را كه خوبتر است اصلا انجام ندهيد توده كرده ايم .
ورزش نو
مليسا پاريس كه متخصص ورزش و مربي ورزش‌هاي گروهي است مي گويد : به عبارتي ورزش روتين و معمول خويش را ادامه دهيد . شرايط فعلي زمان قابل قبولي براي توليد تغيير و تحول نيست . احتمالا مدتها ارتفاع بكشد تا درد ماهيچه ها كش آمده آهسته شود و مطمئنا شما دوست نداريد درطول روز عروسيتان تن درد داشته باشيد . در شرايطي‌كه قصد داريد كه وزن كم فرماييد حتما اين برنامه را پيش از اين‌كه لباستان فراهم شود انجام دهيد و در صورتي‌كه در ادامه راهي براي وقار و بدور شدن از استرس پيش از عروسي مي باشيد خوبتر است به پياده روي در بوستان به همراه يك دوست برويد . بودن در كنار دوستان عزيز دوچندان وقار بخش است .
اسپري برنزه كننده
استفاده از اسپري برنزه احتمال دارد شايسته ترين و ارزانترين رويكرد براي داشتن بدني خوش رنگ باشد ولي احتمال دارد اين رنگ به خير و خوبي بر روي پوست شما نشيند يا اين كه تمامي بدنتان يك رنگ معين را به خويش نگيرد و خيلي بيشتر از آنچه فكر‌مي‌كنيد مشابه رنگهاي قلابي شود . در صورتي دوست داريد كه‌اين فعاليت را انجام دهيد خوبتر است از يك ماه قبلي با يك كارشناس در اين مورد مشورت كردن فرماييد .
تطهير توسط آب ميوه
كري گانز مولف كتاب رژيم تغييرات كوچك مي گويد : اينجانب دوست دارم به خوراك تحت عنوان سوخت نگاه كنم . شما به كالري احتياج داريد تا مدام هوشيار باشيد و بتوانيد از پس يك هفته دشوار و نامرتب بر آييد . يك هفته پيش از عروسي زمان قابل قبولي براي نرساندن طعام به تن نيست . تطهير از روش آب ميوه كالري يه خرده به بدنتان مي‌رسد و همينطور انرژي شما‌را كاهش مي‌دهد . به علاوه بخش اعظم آب ميوه ها مواد قندي متعددي دارا هستند .
پيلينگ پوست و صورت
صحت دارد كه پيلينگ صورت به شما اين نويد را مي‌دهد كه پوستي صاف و قابل انعطاف و لطيف خواهيد داشت البته اين فعاليت يك كدام از نبايدهاي حساس هفته پيش از عروسي است . چراكه بعضا از آدمها به مواد پيلينگ آلرژي نشان مي دهند و همين آلرژي منجر ميشود كه آرايش و پيرايش به نيكي روي صورتشان نشيند . به همين بهانه توصيه ميشود كه شديدا از انجام پيلينگ و بوتاكس دو هفته پيش از عروسي پرهيز كنيد .
استفاده از توليدها آرايشي – بهداشتي نو
در‌حالتي كه قصد عوض كردن محصول ها آرايشي - بهداشتي خويش را داريد خوب تر است اين فعاليت را يك تا يك ماه و نيم زودتر انجام دهيدممكن است استفاده از توليدها نو به شما و پوستتان حساسيت بدهد يا اين كه به راحتي سبب ساز كم آبي يا اين كه چربي پوست شود . در‌صورتي‌كه نيز قصد آزمون كردن توليدها جديدي را داريد حتما با پزشك معالج پوست خويش مشاوره نماييد . خيلي از دكترها راهكارهاي خير و خوبي براي فراهم سازي پوستتان پيش ار مراسم عروسي دارا هستند و مي‌توانند به شما در اين مورد امداد نمايند .
استفاده از اسپري برنزه احتمالا شايسته ترين و ارزانترين راه و روش براي داشتن بدني خوش رنگ باشد البته احتمالا اين رنگ به خير و خوبي بر روي پوست شما نشيند
چهارشنبه ۱۹ مهر ۹۶ ۱۰:۳۴ ۱ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است